|
|
|
Правила безопасной работы
на компьютере.
-
Компьютер следует расположить
в углу или задней поверхностью к стене.
-
В помещении, где используется
компьютер, необходимо ежедневно проводить влажную уборку.
-
До и после работы на компьютере
следует протирать экран слегка увлажненной чистой тряпкой или губкой.
-
Почаще проветривайте комнату,
а аквариум или другие емкости с водой увеличивают влажность воздуха.
Необходимые правила работы
на компьютере. |
-
не работать на компьютере более двух
часов подряд;
-
не работать на клавиатуре более получаса
подряд;
-
менять характер работы в течение дня;
-
использовать любую возможность, чтобы
подниматься и разминаться в течение дня;
-
устраивайте разминку перед продолжительной
работой;
-
если стынут руки, надевайте легкие
перчатки;
-
соблюдайте правила эргономики рабочего
места;
-
соблюдайте режим труда и отдыха;
-
выдерживайте правильную рабочую позу.
|
|
|
